Energieverbrauch
Unser Körper benötigt Energie, die durch ATP-Synthese erzeugt wird. Unsere Zellen können ATP durch die Oxidation von Glukose über die aerobe Zellatmung oder die Milchsäuregärung produzieren, je nach Verfügbarkeit von Sauerstoff. Wenn wir Sport treiben, steigt der Energiebedarf und Glukose wird schneller verbraucht. Auch der Sauerstoffverbrauch der Elektronentransportkette steigt, wodurch die Atmung erschwert wird. Wir können den Sauerstoffverbrauch mithilfe einer Respirometrie messen.
In Situationen, in denen über längere Zeit wenig Sauerstoff vorhanden ist, kann sich Milchsäure ansammeln, was zu einer Laktatazidose führt.
Wie wichtig die aerobe Atmung ist, zeigt sich, wenn sie blockiert wird: Die Zellen sind nicht in der Lage, die Energie zu produzieren, die unser Körper zur Aufrechterhaltung der Lebensfunktionen benötigt. Dies kann sogar zum Tod des Organismus führen. Hingegen führt die Förderung der aeroben Atmung, z. B. durch Erhöhung der Sauerstoffverfügbarkeit durch Blutdoping, zu einer Steigerung der Energieproduktion, die die Leistung von Sportlern steigern kann.