Laktatazidose

Wenn die Milchsäuregärung über einen längeren Zeitraum anhält, kann die Milchsäure auf schädliche Werte ansteigen und Symptome wie Übelkeit, Bauchschmerzen, Schwäche oder Herzrhythmusstörungen verursachen. Dies wird als Laktatazidose bezeichnet. Dies kann bei extremen Trainingsbedingungen auftreten, wenn die Ausdauergrenzen getestet werden. Wir können diese Extremsituation nachahmen, indem wir einen niedrigen Sauerstoffgehalt mit einer hohen Trainingsintensität kombinieren.