Método del plato

Existen diferentes métodos para seguir el plan de comidas para diabéticos y controlar eficazmente el azúcar en sangre, por ejemplo, contar los carbohidratos, o el método del plato.
El método del plato te ayuda a crear fácilmente un plato lleno de una comida equilibrada simplemente dividiendo un plato en secciones y llenándolo con los tres grupos diferentes de alimentos, como se muestra en la Figura 1.

Figura 1: Método del plato