Fisiología del ejercicio
En esta simulación, supervisarás un ensayo clínico para investigar los efectos fisiológicos crónicos y agudos del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) sobre un estilo de vida sedentario. Aprenderás la relación de este tipo de ejercicio con la respuesta corporal ancestral de «lucha o huida» y a monitorizar este procedimiento en el laboratorio. ¿Tendrán estos esprints de 20 segundos un efecto significativo en la salud de los individuos sedentarios?
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- OpenStax College, Biology. (OpenStax CNX. Mar 13, 2015)